Ik ben Emma Hafkamp
Ik ben GZ-psycholoog, coach en yogatherapeut. Ik help ondernemers, CEO’s en managers die zich mentaal niet vrij voelen, zodat zij een lichter leven kunnen gaan leiden.
Na een mooie jeugd met mijn moeder en broer in het nuchtere Friesland, kwam ik terecht in Amsterdam, waar ik werd geïnspireerd door alle mogelijkheden en verscheidenheid aan mensen. Oprechte nieuwsgierigheid is wat mij in die tijd op veel plekken heeft gebracht. ‘Wie zijn wij als mens?’ en ‘Waarom doen wij wat wij doen?’, zijn vragen die ik heb gesteld tijdens mijn studies gezondheidszorgpsychologie en culturele antropologie. Via mijn vader kwam ik in aanraking met yoga en begon ik steeds meer de verbinding tussen lichaam en geest te ervaren. Een waardevolle ontdekking, omdat dit betekent dat allerlei klachten via meerdere invalshoeken verbeterd kunnen worden en daarmee grotere kans op succes.
Kijk op het leven
Eerdere werkervaring in de geestelijke gezondheidszorg en ziekenhuizen heeft enorme invloed gehad op hoe ik in het leven sta en naar anderen kijk. Gezondheid is een van de belangrijkste voorwaarden om een goed, gelukkig en zinvol leven te leiden. Hier bewuste keuzes in maken en stil staan bij je eigen waarden, doelen en verlangens, zijn voorwaarden voor het leiden van een mooi, betekenisvol en lichter leven.
Mijn eigen leven licht houden is soms ook een uitdaging. Naast yoga helpt sporten mij hier enorm in, vooral in de buitenlucht, zoals racefietsen, hardlopen en skiën. Ik geniet van familie en vrienden, muziek (jazz, soul en hiphop), de Thaise keuken, op het water zijn, en de meest enge achtbanen. Mijn werk geeft mij zingeving, omdat ik mensen kan helpen hun leven zo in te richten dat zij het beste uit zichzelf en anderen kunnen halen. Zo hoop ik te kunnen bijdragen aan een gezondere wereld.
Opleidingen
Ik heb mijn kennis over het lichaam en de geest op allerlei niveaus kunnen verdiepen door de volgende opleidingen:
● Gezondheidszorgpsychologie
● BIG-opleiding tot GZ-psycholoog
● EMDR basisopleiding
● Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
● Schematherapie basisopleiding
● Postmaster Medische Psychologie
● Opleiding psychotherapie Managing Cancer and Living Meaningfully (CALM)
● Opleiding tot yogadocent