Ga naar de inhoud

Wil jij een lichter leven leiden?

En eindelijk jouw succes aan de buitenkant ook van binnen voelen?

Het risico van veel dingen voor elkaar hebben, met name aan de buitenkant, is dat je niet meer beweegt. Je leeft niet meer. Terwijl je ergens weet: je bent hier niet om klein te spelen. Je wilt geen genoegen nemen met ‘dit is wel goed genoeg’. 

Je hebt al het nodige werk gedaan op het gebied van persoonlijke- en leiderschapsontwikkeling. Je hebt aan jezelf en anderen bewezen dat je succes kan behalen. Dat je hard kunt werken met veel verantwoordelijkheid. Dat je niet snel opgeeft. 

Maar je merkt ook dat je dit succes eigenlijk niet van binnen ervaart. Dat je eenzaam kunt zijn. Dat je weinig mensen om je heen hebt met wie je op jouw niveau kunt sparren. Dat je niet altijd de juiste woorden kan vinden om je emoties uit te drukken, of echt te voelen. Of dat het soms leeg voelt aan de binnenkant. Het lijkt alsof andere mensen van jou verwachten dat het altijd goed met je gaat. Maar is dat wel zo? Of ben je altijd maar bezig, omdat je die leegte voelt zodra je stopt? Is de verleiding van een borrel, extra uren werk, lang scrollen op social media, of andere vormen van vermijding toch vaak nog groot?

Testimonials

"Door het LUX traject bij Emma heb ik inzicht gekregen in mijn oude pijn en oude patronen. Deze heb ik nu losgeweekt, waardoor ik de verantwoordelijkheid van mijn leven nu veel beter kan dragen. Mijn transformatie heeft niet alleen een grote impact op mijzelf, maar ook op mijn vrouw en kinderen, en eigenlijk alle mensen om wie ik geef."

"Emma heb ik ervaren als een hele fijne coach om mee samen te werken. Vooral haar holistische aanpak werkt goed voor mij. Wij hebben samen een podcast opgenomen, waarin ik meer vertel over mijn transformatie en het taboe op het vragen van hulp wil doorbreken. Ik gun dit namelijk iedereen."
Dai Carter (34)
Ex-special forces, auteur en spreker
"In het eerste uur al vier angels eruit. Een hele bijzondere ochtend. Wat een vrouw, wat een licht. Alleen dit was de investering al waard."

"Emma is als coach een hele mooie spiegel, bij wie ik me heel veilig heb gevoeld. Ik vertrouwde iedere zin die zij uitsprak en voelde me enorm gesteund. Wat ik heel erg bijzonder vond, was dat Emma met ogenschijnlijk simpele opmerkingen of analyses kwam die direct hout sneden. Die mij echt verder hielpen. Ik herken mijn valkuilen razendsnel en kan daar nu keuzes in maken."
Vrouw (70)
Gepensioneerd
"Tijdens de training van Emma kregen mijn team en ik een mooie mix van oefeningen en inzichten in een gezondere werk- en leefstijl. Met name het inzicht dat je in erg korte tijd concrete aanpassingen kan herkennen en uitvoeren die je daadwerkelijk helpen met issues die mogelijk al heel lang spelen, was heel waardevol."

"Ik zou Emma aanraden voor elke leider en specifiek bij het opzetten van een nieuw team, bij teambuilding en bij teams met een hoge werkdruk. Emma helpt enorm bij het creëren van een open, kwetsbare mindset om problemen en uitdagingen te signaleren."
Dennis Klomp (45)
Professor UMC Utrecht

Een lichter leven...

… door weer plezier en energie in je werk te ervaren.
… door belangrijke besluiten in werk en privé
    met zekerheid en vertrouwen te kunnen nemen.
… door meer veerkracht in jezelf en jouw bedrijf te ervaren.
… door te leven naar de waarden die jij belangrijk vindt.
… door het loslaten van destructief gedrag.
… door het (terug)vinden van betekenis in je leven.
… door een gezonde relatie aan te gaan en te behouden
    met jezelf en anderen.
… door vrijheid te ervaren in hoofd en lichaam.
… door duurzaam te genieten van het leven!

Aanbod

Het LUX jaartraject

Wil jij uitgedaagd worden? Om juist vanuit die ogenschijnlijk goed functionerende positie een stap verder te gaan. Rationeel weet je veel. Je hebt veel gelezen en gehoord. Je weet en kent veel over jezelf. Maar het bewust goed (be)leven is van een dieper niveau. Daar wil je komen. Vanuit daar wil je verder expanderen.

Open jezelf voor je subtiele beperkingen. Zodat je huidige succes juist vrijer, dieper en breder kan worden. Daag jezelf uit, met mijn begeleiding, om het spel van het leven, ondernemen en werk op een nieuw niveau te gaan spelen. Onderzoek wat een het leiden van een lichter leven voor jou in petto heeft in dit exclusieve en unieke jaartraject met een mix van psychotherapie en lichaamswerk.

Lichter Leven Podcast

Podcast

Hoe kun je, terwijl je veel verantwoordelijkheid draagt, vrijheid en plezier ervaren? Op welke manier kun jij gezond leiding geven aan jezelf en anderen? Hoe kun je jezelf vrijspelen van blokkades uit het verleden?

In deze podcast serie ga ik in gesprek met experts over bepalende factoren voor het leiden van een lichter leven. Van filosoof tot topsporter en van directeur tot kunstenaar – allerlei perspectieven komen aan bod. Zodat jij volop inspiratie op kunt doen voor jouw leven.

Op elk interview volgt een unieke reflectie vanuit mijn perspectief als GZ-psycholoog, coach en yogatherapeut, zodat jij een levensles of inzicht uit elk gesprek met een expert kunt vertalen naar jouw dagelijks leven.

Contact